养老保险中断怎么操作

一、续缴操作

1. 个人续缴：灵活就业人员可携带身份证到当地社保局办理续缴手续，按月缴纳费用。若存在断缴记录，建议先查询缴费情况再决定是否补缴。

2. 单位续缴：新单位需在建立劳动关系当月为你办理参保手续，确保缴费连续性。

二、停缴操作

1. 线上停保（仅限灵活就业人员）：

2. 线下停保：

注意事项

- 医保可能同步中断，需单独确认。