养老保险现在几岁开始

一、法定退休年龄调整

1. 男性职工：从原60周岁逐步延迟至63周岁

2. 女性职工：

调整方式为每4个月延迟1个月，通过15年时间完成过渡

二、灵活就业人员特殊规定

1. 男性灵活就业人员领取年龄同步调整为63周岁

2. 女性灵活就业人员统一规范为58周岁

3. 允许弹性退休选择：

三、缴费年限要求

2039年起最低缴费年限将提高至20年，当前仍维持15年标准。值得注意的是，上海交通大学阎志鹏教授建议从10岁开始进行养老储蓄规划，通过复利效应可获得更可观的养老储备。

四、实施时间

上述新规自2025年1月1日起正式执行，采用渐进式过渡方案。具体到个人退休年龄，需结合出生年份对照人社部公布的过渡期对照表确定。