皮肤灼热刺痛怎么办

春天来临之际，一些女性朋友的肌肤开始发出警报。她们会在眼角发现细纹悄然滋生，洗脸后脸部紧绷，红斑浮现，红血丝若隐若现。脸红、干燥、灼热、发痒、脱皮，这些症状在中医中被称作“红赤面”。

当肌肤受到阳光的暴晒，毛细血管会扩张，面部红斑便悄然出现。若是过度清洁脸部，角质层会逐渐变薄，红血丝也会随之冒出。当气温骤变时，这些红血丝更易显现。中医认为，这些问题的根源在于阴虚内热、肺火旺盛。

今天，奇闻奇网带来一种组合食疗方案，通过四种汤粥的组合使用，可滋阴清热、消肺火，从而消除面部红斑、红血丝。

第一道汤是苦瓜饮。取半条苦瓜，洗净切丁后煮烂，即可饮用。苦瓜具有清热解毒、滋润肌肤的功效。

第二道是百合薏米粥。选用百合6克，薏苡仁30克，熬煮后加蜂蜜食用。百合具有滋阴润肺的作用，而薏苡仁则能清热利湿。

第三道是海带绿豆汤。取海带、绿豆各15克，用布包好煎水，然后加入红糖调味后饮用。海带和绿豆都具有清热解毒的功效，能帮助清除内火。

最后一道是玫瑰杏仁汤。选用甜杏仁9克，玫瑰花6克，煎水后加红糖调味饮用。玫瑰花具有疏肝解郁、滋润肌肤的作用，而杏仁则能润肺养颜。

这四种汤粥可交替饮用，连喝半月，便能感受到肌肤的明显改善。患者还需注意日常生活中少食辛辣，用温水洗脸，少用功能性化妆品，避免风吹日晒，这样才能更好地保护肌肤，让其恢复健康状态。

让我们在这个春天，通过食疗的方法，让肌肤恢复原有的光彩，远离“红赤面”的困扰。