养老保险怎么交个人一年多少钱领多少钱

一、缴费标准

1. 城乡居民养老保险：

2. 灵活就业人员养老保险：

二、领取金额计算

1. 城乡居民养老保险：

2. 职工/灵活就业养老保险：

三、优化建议

1. 选择高基础养老金地区参保（如上海、杭州）

2. 尽量选高档次+长期缴费：多缴多得，长缴多得

3. 避免一次性补缴：分期缴费可享补贴和利息

具体金额需咨询当地社保部门，因政策可能调整。