社保电话号码怎么更改

一、线上修改方式

1. 社保官网修改

登录当地社保局官方网站，进入个人账户后找到"个人信息修改"或"联系方式变更"功能，输入新手机号并完成验证码验证即可。

2. 微信/支付宝渠道

3. 官方APP办理

下载当地人社APP（如"掌上12333"、"i深圳"等），通过实名认证后即可修改。

二、线下修改方式

1. 社保中心窗口办理

需携带身份证和社保卡原件，到社保服务大厅填写《信息变更表》办理。

2. 银行网点修改

金融社保卡用户可到合作银行网点，通过智能柜台同步更新手机号。

三、注意事项

不同地区可能存在差异，具体可咨询当地社保部门。