一、天津社保转回阳泉（转出流程）
1. 线上申请
通过[国家社会保险公共服务平台]或“掌上12333”APP提交《基本养老保险关系转移接续申请表》，需准备身份证照片、原参保地社保编号（可通过支付宝查询）。
医保转移需单独通过“津医保”APP操作，提交转入申请后系统自动处理个人账户余额。
2. 线下核对
到阳泉社保局窗口提交材料，获取《回执单》并确认医保余额同步情况。
联系天津原单位HR核对《离职证明》中的社保减员时间。
3. 注意事项
男性≥50岁、女性≥40岁可能被系统判定为“临时账户”，需退休前转回户籍地。
外省市一次性缴费记录需提供《承诺书》或相关法律文书，否则无法转移部分年限。
二、社保转到天津（转入流程）
1. 条件要求
年龄限制：男不满50周岁、女不满40周岁，或具有天津户籍。
需在天津参保缴费满1个月后方可申请转入。
2. 办理方式
养老保险：通过天津人社局官网“城镇企业职工养老保险转入申请”提交，需身份证、户口簿（首次参保且超龄者提供）。
医保：使用“津医保”APP填写转入申请，系统自动匹配转出地信息。
3. 进度查询
养老保险45个工作日内完成合并，医保余额实时同步。
通过“电子社保卡”小程序核对缴费年限及金额。
三、高频问题
重复参保：转移期间避免两地同时缴费，否则需申请退款。
退休待遇：养老金按最终退休地标准计算，转移前建议对比两地社平工资。
如需进一步协助，可拨打天津社保服务热线12333或阳泉当地社保机构咨询。
