自己交了五年养老保险

1. 继续缴费至满15年

这是最推荐的方式，因为养老保险需累计缴满15年才能在退休后按月领取养老金。您可以以自由职业者身份继续缴纳，缴费基数通常为当地上年度平均工资的60%-100%。

2. 转入城乡居民养老保险

若经济压力较大，可申请转入城乡居民养老保险，缴费标准和待遇会相应降低，但仍能享受养老保障。

3. 终止缴费（不推荐）

若选择退保，仅能退回个人账户余额，且无法享受养老金待遇。需注意社保一般不允许随意退保，除非符合特定条件（如出国定居等）。

4. 特殊情况处理

建议：优先选择继续缴费，或咨询当地社保局了解补缴政策。养老保险是长期保障，中断可能影响未来待遇。