养老保险可以退给自己吗

根据现行规定，养老保险个人账户资金原则上不能随意退还，但在特定情况下可以申请退费。以下是具体情况说明：

可退还的四种主要情形：

1. 丧失中国国籍：移民国外并注销户籍时可申请退还个人账户余额；

2. 未满15年缴费：达到退休年龄但缴费不足15年且不愿补缴的；

3. 参保人身故：家属可继承个人账户余额（含利息）；

4. 重复参保：同一时期多地参保的可申请清退重复部分。

注意事项：

建议谨慎考虑退保，因退保后养老待遇将永久丧失。如需具体操作，可咨询当地社保部门获取政策。