个人养老保险怎么停办

线上办理方式

1. 社保官网/APP办理

登录当地社保局官网或APP，进入个人服务系统，找到"参保管理"-"个缴人员停保"功能，填写信息并提交申请，通常3-5个工作日审核通过。

2. 国家社保公共服务平台

通过该平台可办理灵活就业人员停保登记，医保平台也可同步操作暂停缴费。

线下办理方式

1. 社保局窗口办理

携带身份证、社保卡到社保经办机构填写停保申请表，现场办理封存手续。

2. 通过原单位办理

若原为单位参保，离职后单位会主动停保；个体工商户需自行办理停缴。

注意事项

若操作遇到问题，可拨打12333社保热线咨询。