养老保险app密码丢失

线上找回方式：

1. 官网/APP自助重置：登录当地社保局官网或智慧人社APP，点击"忘记密码"，输入身份证号和手机号完成验证，通过短信或接收验证码设置新密码

2. 支付宝渠道：已绑定支付宝的用户，可通过市民中心→社保卡→电子社保卡管理→忘记密码，完成人脸识别后直接重置

3. 短信验证：在APP登录页面点击"忘记密码"，输入注册手机号和身份证号，接收短信验证码后即可设置新密码（如陕西养老保险系统）

线下办理方式：

1. 携带身份证和社保卡到当地社保经办机构，在柜台或自助机上办理密码重置

2. 金融账户密码需前往社保卡银行网点办理重置

注意事项：

• 新密码需包含大小写字母和数字，建议8位以上

• 连续输错5次密码会导致账号锁定1小时

• 手机号变更等特殊情况需联系客服处理

• 电子社保卡密码可通过"江西人社"APP一键重置

如需帮助可拨打全国社保服务热线12333咨询，或通过"晚事通"等官方平台联系客服。建议定期更换密码并妥善保管账户信息。