社保到老了可以领多少

1. 缴费年限

缴费年限越长，养老金越高。基础养老金部分每多缴1年就增加1%的计发比例。例如缴满30年可领取当地社平工资30%的基础养老金，而只缴15年则只能领取15%。

2. 缴费基数

按最低档（社平工资60%）缴费15年，北京地区2025年退休约可领1786元/月，上海约2700元/月，贵州仅1620元/月。缴费基数越高，个人账户积累越多。

3. 地区差异

经济发达地区养老金明显更高。北京、上海、广东等地的养老金水平比中西部地区高出40%-70%。广东2025年养老金调整方案显示，定额调整28元，缴费年限每满1年加0.8元。

4. 退休年龄

60岁退休计发月数为139个月，延迟退休会减少计发月数，从而提高月领取额。例如63岁退休计发月数降为117个月。

5. 特殊调整

部分地区对高龄老人有倾斜政策。广东70岁以上老人每月额外增加20-200元不等。2025年养老金"调待补发"也直接影响实际到账金额。

具体计算公式：

以北京最低档缴费15年为例：

基础养老金1297元 + 个人账户489元 = 1786元/月