现在养老保险可以退吗

关于养老保险退保问题，根据现行政策规定，养老保险一般不允许随意退保，但在特定条件下可以申请退保或提取个人账户余额。以下是具体情况：

1. 可退保的情形：

2. 退保注意事项：

3. 替代方案建议：

特别提醒：退保可能导致长期养老金损失，如深圳某案例显示退保可能损失约180万养老金和50万医保报销资格。建议优先考虑转移、缓缴等替代方案。